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TERAPIA PSICOLÓGICA DESDE UN ENFOQUE INTEGRATIVO- RELACIONAL
TERAPIA PSICOLÓGICA DESDE UN ENFOQUE INTEGRATIVO- RELACIONAL
¡Hola! Mi nombre es Aiala. Mi profesión y dedicación nacen del deseo de acompañar a personas que atraviesan momentos de dificultad, cambio o crecimiento personal. Entiendo la terapia como un espacio seguro donde poder sentir, explorar, comprender y cuidar nuestra forma de habitarnos, de pensar y de afrontar los retos que nos presenta la vida.
Juntas trabajaremos en comprender lo que estás viviendo, encontrar nuevas formas de acompañarte, y desarrollar herramientas que te ayuden a cuidarte con más amabilidad y compasión. Porque tu salud mental importa, y mereces espacio y apoyo para atenderla.
Todo ello dentro de un espacio terapéutico..
Todo ello dentro de un espacio terapéutico..
Un espacio seguro en el que poder conectar con nosotros mismos, con nuestros pensamientos, con nuestras emociones, con nuestro cuerpo...
Un espacio de confianza donde poder comprendernos desde una mirada compasiva
Un espacio en el que poder SER, sin juicio
Un espacio en el que ir atendiendo nuestras heridas e ir dando espacio a los recursos que están dentro de nosotras para poder sanarlas e integrarlas en nuestra historia de vida
Un espacio con el que poder crecer y vivir de una manera más consciente y plena
¿Cómo sé si es el momento de ir a terapia?
¿Cómo sé si es el momento de ir a terapia?
Si estas pasando por alguna situación que te genera malestar y sientes que te sobrepasa
Sientes que no tienes ilusiones, te sientes perdido y sin rumbo
La ansiedad y el estrés te acompañan en tu día a día y sientes que te limitan
Has sufrido una pérdida importante y estás atravesando un proceso de duelo
Sientes que es el momento de conocerte un poco más y entender algunas cosas ….
A veces podemos no tener claro que es lo que nos sucede pero internamente sentimos que algo no va bien. Es normal, y el espacio terapéutico es un lugar en el que entendernos y comprender que es lo que nos sucede.
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